Achtsamkeit unter Streß

Hallo,

ich bin neu hier und habe eine, nein hätte eigentlich tausend Fragen.Aber erstmal unsere Situation.
Meine erste Tochter wurde im Juli 2006 geboren. Sie war von Anfang an sehr anspruchsvoll, aber ich konnte gut auf sie eingehen. Habe intuitiv viele mit Achtsamkeit und mit viel, viel Aufmerksamkeit gehandelt - für mich war es selbstverständlich.
Im Juli 2009 wurde meine 2.Tochter geboren und irgendwie kommt mir nun oft der "Streß" in die Quere und ich werde ungeduldig und barsch und manchmal richtig ärgerlich und laut :-(
Ich versetze mich immer wieder in die Lage meiner Großen und habe auch Verständniss, aber ich bekomme es trotzdem nicht auf die Reihe immer ruhig zu bleiben wenn z.B. das Baby nörgelt oder sogar weint und die Große von mir bei Dingen geholfen haben will die sie eigentlich schon selbst kann, wenn ich der Kleinen ein Lied/Fingerspiel vortrage und die Große stört (obwohl ich der Großen erklärt habe was ich tun werde und ich es ungestört fertig singen möchte), wenn die Kleine schläft und ich die Große bitte sie in Ruhe zu lassen um sie nicht aufzuwecken und sie postwendend an sie dran geht.
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Die Bedürfnisse der Kinder gegeneinander abzuwägen versetzt mich so schnell in Streß und dann verliere ich die Geduld.
Wie bekomme ich das bloß besser hin???

Liebe Grüße