Hallo
Ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand von einem stressfreien gemässigten Umgang mit seinem Kind mit Zuckerzeug erzählen würde.
Meine wunderbare Tochter liebt Gemüse, Obst und auch sonst ganz viel gesundes Essen. Aber manchmal will sie Zucker. O- Ton: "Nein Mama, biet mir nicht einen Apfel oder eine Birne oder ein Honigbrot an. Ich hab gesagt ich will Zucker!"
Ja sie ist sehr intelligent.
Ich habe schon versucht (wie Naomi ALdort mit ihren Kindern) einfach keine Zucker mehr zu hause mehr zu haben, so dass sie sonst alles essen darf soviel und wann sie will.(Da sie fast immer 10 min. nach zuckergenuss ausflippt). ausserhalb gab es ab und an etwas. Aber jetzt will sie dannimmer los zum Bäcker oder sonst wohin was mit zucker einkaufen gehen.
Ich verstehe, dass sie oft verwirrt ist, da wir zwar versuchen ihr meist Zuckerfreie Dinge aber auch Süsses zu geben, aber dann findet sie doch irgendwo Gummibärchen (die eine Nachbarin mal irgendwann vorbeigebracht hat) oder beim EInkaufen im Bioladen darf sie auch mal immer wieder was haben, oder mal ein Eis essen,dann sagen wir ein bischen Zucker ist OK, aber zuviel nicht, dann mal gibt es auf einem Fest ein riesen Kuchenbuffet ...dann sage ich wieder, ne nur 5 Kekse. Ich verstehe das es für sie total unlogisch ist.
Ich möchte ihr so gerne ab und zu was geben und es nicht komplett verbieten, aber unsere Varianten waren bisher immer total stressig.
Z.B einen eigenen kleinen Koffer. ...da wollte sie von morgens bis abends was davon.
oder selbstgemachtes Apfelsafteis. Das will sie dann den ganzen Tag.
Ich hab auch schon versucht ihr so viel sie will zu geben ....das war mir dann doch zuviel.
Oder gar nix mehr ,das ist unmöglich, da alle um uns herum, allle Kinder mit denen sie Kontakt hat, scheinen mir ständig etwas Zuckerhaltiges zu bekommen.
Einen bestimmten Zuckertag find ich irgendwie auch komisch aber habt ihr da Erfahrungen ?
Wie reagiert ihr dann wenn die nachbarskinder gummibärchen essen und ihr eins anbieten.
Ich wollte gerne dass sie einfach ab und zu was bekommt ohne bestimmte Regeln und zwänge, aber sie will immer mehr ...und wir Eltern sind genervt davon
Hat jemand schon mal probiertiseinem Kind, z.B Samstags eine kleine Tüte Zuckerkram zu geben und ihr die Einteilung für die Woche zu überlassen. Ist das vom Entwicklungsstand einer 4 jährigen möglich ?(und sonst gibts dann nix?)
Freu mich über Erfahrungen. Danke lieben Gruss Biggi
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Kommentare
du hast ein Schleckermaul ... ;-)
Ich kenne das Buch von Aldort, es sind viele gute Ansätze darin, ich fand es sehr hilfreich, allerdings sehe ich das nicht so dogmatisch, dass ich alles jetzt so machen muss, wie es die Autorin empfiehlt (ich meine, das schreibt sie auch an einer STelle). Vielmehr geht es doch darum, dem Kind und seinen Bedürfnissen vertrauen zu lernen, dem Kind emotional nahe zu sein, Elternschaft zu genießen, ohne das ständige "was wird nur aus dem Kind" im Kopf zu haben. Der inneren Bestimmung des Kindes zu vertrauen.
Grundsätzlich denke ich, dass Zucker einfach zu unserer Gesellschaft dazu gehört, auch wenn er nicht besonders gesund ist. Wie hälst du das mit deinem persönlichen Zuckerkonsum? Ist du gar nichts? Ich habe das Buch von Gabi Eugster "Kinderernährung gesund und richtig" dort empfiehlt sie dem Kind pro Tag so viel Süßes zu geben, wie in eine Hand geschlossen passt. Mich hat ihr Argument überzeugt, dass sie nicht will, dass ihre Kinder mal von jemandem mit Süßem gelockt werden können. Oder das meine Kinder, wie ein 7-jähriges Nachbarkind, das so gut wie nie was Süßes bekommt, sieht, wie eine Familie nachmittags draußen auf der Terrasse Kuchen ist, mit dem Rad anhält aufs Grundstück läuft und ohne zu fragen sich ein Kuchenstück nimmt. Kommentar der Mutter: wir haben jetzt Fastenzeit, das essen wir nichts Süßes (leider ist bei dieser Familie immer Fastenzeit).
Das Problem, was du beschreibst, kenne ich. Während meine 6-jährige gut mit ihren Süßigkeiten umgehen und sie sich auch einteilen kann (seit sie 4 Jahre alt ist), ist unsere 4jährige ganz verrückt danach. Wenn sie weiß, dass wir Besuch bekommen/ zu Besuch sind, reduziert sie das Mittagessen, um ausreichend Platz für Kuchen u.ä. zu haben. Sie mopst auch schon mal etwas von den Geschwistern oder geht zu den Nachbarn, wo sie dann eine ganze Kette mit Traubenzucker bekommt. Leider sind die Nachbarn ohne Kinder und uneinsichtig, soviel zu unserer Ausgangssituation.
Ich glaube, man kann es nicht ganz verbieten, die Kinder sehen es, sie wollen es und m.E. ist es auch ihre gutes Recht, ihre Selbstbestimmung. Vielleicht kannst du ja erstmal mal mit Tagesrationen anfangen, Gabi Eugster meint zwar, dass Kinder ab 4 Jahren sich Wochenrationen einteilen könnten, würde bei uns nicht klappen.
Kennst du die Klöters Briefe? Die sind zwar schon seit den 70er Jahren auf dem Markt, und enthalten wie ich finde hilfreiche kurze prägnante Sätze, um sich als Eltern wieder zu erden. Da heißt es eben je mehr Theater man um eine Sache macht, um so attraktiver wird diese Sache für die Kinder. Man muss auch da nicht alles gut finden.
Ich wünsche euch, das ihr euren Weg findet, wie immer er aussehen mag.
AnLoLi
Zucker ....
Liebe Schreiberin !
Ich habe mal gehört, das Zucker ( oder gesüsstes )in Massen ernährungsphysiologisch gesehen auch wichtig ist, z.B. ist es ja gesellschaftlich üblich, am Nachmittag zum Tee oder Kaffee etwas süsses zu essen. Ich würde das ritualisieren und eine Überraschung daraus machen, was es gibt. Viele Kinder lieben es auch, wenn sie irgendein Getränk, z.B " Kinderkaffee " dann dazu trinken dürfen welches auch in eine echte " Erwachsenentasse " oder in Kindergeschirr mit Untertasse eingeschenkt wird. Ich persönlich fände eine ruhige, gemeinsame Atmosphäre wichtig. Wegen der Zahngesundheit sind bestimmte Dinge tabu die den Zahnschmelz zu sehr angreifen , also alles was mit viel Zitronensäure versetzt ist oder Bonbons, Lollys etc., wo das Kind vermutlich dann doch darauf kaut anstatt zu lutschen. Keine Angst, diese Dinge wird es ja später sowieso noch alle kennenlernen, und man soll sein Pulver ja nicht auf einmal verschiessen.....Viel Erfolg, auch wenn seit Ihrem Eintrag schon eine Weile verstrichen ist !