Endloses Windelwechseln, schlaflose Nächte, die Schwierigkeiten, alles Notwendige zu erledigen, ohne in Hektik zu verfallen, der Umgang mit den Einflüssen der Medien und unserer Konsumgesellschaft – man könnte fast denken, Kinder zu haben, hieße, geradezu um Schwierigkeiten zu bitten. Um so überraschender ist vor diesem Hintergrund die Vorstellung, das Familienleben als einen meditativen, spirituellen Weg zu sehen – einen Weg, der die Entwicklung von innerer Weisheit, Liebe und Mitgefühl ermöglicht und es gleichzeitig mit sich bringt, dass Kinder zu harmonischen, ausgeglichenen Menschen heranwachsen können, die auch die innere Kraft besitzen, sich den Herausforderungen unserer Welt auf kreative Weise zu stellen.

Diese Auffassung vertreten Myla und Jon Kabat-Zinn in ihrem Buch Mit Kindern wachsen – Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie. In diesem Interview sprechen sie über die Entstehung des Buches und wieso Achtsamkeit in ihren Augen für das Leben mit Kindern so wesentlich ist.