Liebe Vronimama,

ich kann Deinen Gefühle und Gedanken gut nachspüren. Man fühlt sich fürchterlich!
Ein Zustand, der automatisch abläuft, Gedanken, die man nicht haben möchte, die aber da sind. Hinterher bereut man diese.
Meine Kindheit war auch kein Zuckerschlecken und mir fällt es sehr schwer das zu akzeptieren, wie es war. Es ist immernoch zu viel Unverarbeitetes da. Natürlich spielt das auch in die Erziehung mit ein.
Meine Kinder sind nun bald 1 Jahr jung.
Unter der Woche wenn mein Mann arbeiten ist, bin ich alleinerziehend. Und manchesmal auch ganz schön verzweifelt, da kommen dann von 2 Seiten Wünsche und Probleme an die Mama ran. Jeden Tag ein bisschen mehr.
Ich liebe meine Kinder echt über alles, habe lange Jahre gekämpft, dafür, das sie da sind. Und trotzdem stellen sich auch bei mir solche Gedanken und Gefühle ein. Oft schäme ich mich dafür. Aber je bewußter ich die Situationen wahrnehme und meine Gefühle und Gedanken nur innerlich ablaufen lasse und mich dann versuche auf das Kind zu konzentrieren, desto besser hilft es mir besser (anders) zu handeln.
Aber es ist ein langer Weg!

Liebe Grüße

Hallo!

Das, was Du schilderst, ist mir sehr vertraut. Ebenso die Umgehensweise mit Emotionen in Deiner alten Familie und ebenfalls die Tatsache eigentlich doch zu wissen, woran mein Verhalten liegt, es aber in der aktuellen Situation schwer ändern zu können, - was meine Wut oft sogar noch verstärkt. Ein Gefühl von Ohnmacht, eine Hilflosigkeit im Umgang mit negativen Gefühlen.
Natürlich sind Kinder mit ca. 2 - 3 Jahren sowieso in einer speziellen Phase... Ich kann mich gut erinnern, wie ich damals aus Wolke 7 (immer alles niedlich) geplumpst bin und ziemlich ratlos meinem brüllendem Kind gegenüber saß (wieso denn jetzt die Hose nicht aus-, die eben nicht angezogen werden sollte, usw., usw,).

Aber vielleicht unterstützt Dich ein weiterer Buchtipp : Naomi Aldort; Von der Erziehung zur Einfühlung.

Leider bin ich selbst erst vor Kurzem darauf gestoßen. Nun ist mein Kind schon acht...
Dieses Werk hat mich tief berührt. Zunächst führte es mir all die "Fehler" die ich schon so lange gemacht habe, noch einmal klar und deutlich vor Augen, - was erstmal sehr schmerzlich für mich war. Gleichzeitig vermittelte es aber auch sofort praktisch umsetzbare "Strategien" und es gab mir beim Lesen bereits eine tiefere Einfühlung in meine eigenen Gefühle. Ich verstehe nun auch vom Herzen (und nicht nur im Kopf) mehr, warum bestimmte Gefühle und Verhaltensweisen meines Kindes mich wütend oder verzweifelt machen. Ich traue mich seitdem es in seinem Zustand sein zu lassen, es so doll zu lieben wie ich es tatsächlich tue, ohne Angst davor, dies sei falsch (war ja bei mir früher irgendwie anders... Woher soll man's also wissen? Es ist erschreckend, wieviel Erlebtes unbewusst in das eigene Verhalten übernommen wird).
Durch die Auseinandersetzung mit dem Buch, nehme ich die Emotionen meines Kindes und auch meine dazu erst wirklich ernst (revolutionär, nach meiner Kindheitsgeschichte: "Ach was, das hat doch gar nicht weh getan", "Heulsuse", "Stell Dich nicht so an", "Wenn Du so böse bist, habe ich Dich gar nicht mehr lieb", usw. Du kennst solche Aussagen scheinbar auch. Sie spiegeln keinerlei Achtung wieder. Ziemlich sicher war's damals aber ebenfalls ein Ausdruck von Hilflosigkeit und eigener Geschichte unserer Eltern.)
Und die wesentlichste Erkenntnis der Lektüre: Ich muss nicht mehr ausbügeln, bewerten, das schlechte Gefühl des Kindes irgendwie schnell weg bekommen. Sondern ich bin dabei zu lernen, dass mein Kind nichts als Beistand braucht. Sein Gefühl ist berechtigt und wird sich wieder legen, ohne dass ich es "fortzaubere" und nachhaltiger als wenn ich negiere. Es wird schon damit fertig werden! Ich bin bei ihm. Diese Erfahrung entspannt mich kolossal.
Niemand zwingt mich, mich so zu verhalten wie es mir vorgelebt wurde und wird, außer ich mich selbst. Also Schluss damit!
Im Buch findest Du differenzierte Anleitung, z.B. die Formel S.A.L.V.E.: S = sich von eigenen Filmen absondern, A = Aufmerksamkeit geben, L = Lauschen, V = Verständnis äußern, E =Ermutigen), sowie eine Fülle von Fallbeispielen aus erschiedenen Lebensbereichen.

Natürlich klappt das bei mir leider noch längst nicht immer, aber zumindest ist die Saat gesetzt! Es entseht ein tieferes Mitgefühl für die negativen Emotionen meines Kindes, meine Eigenen und sogar die meiner Eltern und deren Eltern u.s.w., und damit eine größere Gelassenheit. Ich fühle mich entlastet und auf dem richtigen Weg. Das wünsche ich Dir auch!

Liebe Grüße und alles Gute für Dich und Deine Tochter
Asta