Jeder Teilnehmer kann seine Schwierigkeiten und Fragen in Sachen Erziehung persönlich mit Naomi Aldort aufgreifen und genauer anschauen, um ein tieferes Verständnis und damit mehr Klarheit und Erfüllung im eigenen alltäglichen Umgang mit seinen Kindern zu erhalten.

Eine Einführung in die „Achtsamkeitsbasierte Geburtsarbeit, MBCP“ (Mindfulness-Based Childbirth and Parenting Program, Duncan und Bardacke, 2009a)
Achtsam zu sein bedeutet voll und ganz in diesem Augenblick zu sein. Offen anzunehmen, was bereits hier ist, anstatt sich in Ängsten, Hoffnungen oder Erinnerungen zu verstricken. Der Geburtsprozess ist eines der stärksten und intensivsten Erlebnisse im Leben einer Frau. Er ist jedoch stark mit Ängsten und Idealvorstellungen verbunden. Die Gebärende, die zu große Angst vor der NÄCHSTEN Wehe hat, kann mit DIESER nicht umgehen.