Infos
Gerade in stressigen Momenten ist es eine echte Herausforderung, die Verbindung zu uns selbst und zu unseren Kindern aufrechtzuerhalten. Aber genau auf diese Momente kommt es an, damit das Miteinander in der Familie gelingt. In diesem Kurs zeigen wir dir einfache, effektive Wege, um diese wichtige Verbindung zu stärken und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Was erwartet dich? Achtsamkeit entdecken: Lerne, wie du durch Achtsamkeit mehr bei dir selbst ankommen und dich selbst besser wahrnehmen kannst, um deine Reaktionen zu verstehen und verändern zu können. Herzensverbindung stärken: Erhalte wertvolle Strategien, um eine bedingungslose, liebevolle Beziehung zu deinem Kind zu schaffen – die auch in herausfordernden Momenten trägt. Hilfe für schwierige Momente: Finde heraus, wie du in stressigen Situationen in Kontakt mit dir selbst bleibst und dadurch die Bindung zu deinem Kind stärkst. Praktische Übungen: Nutze unsere geführten Meditationen, um die erlernten Konzepte sofort in deinem Alltag anzuwenden und nachhaltig zu verankern. Freue dich auf eine transformative Reise, die nicht nur deine eigene Achtsamkeit fördert, sondern auch die emotionalen Bindungen innerhalb deiner Familie vertieft. Wir freuen uns darauf, diesen bereichernden Weg mit dir zu gehen!
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen