Mo., 02. Dez.
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Die Nerven behalten - Nervensystemregulation für Eltern
Zwei kompakte Abende, an denen du effektive somatische Tools kennenlernst. Stärke dein Nervensystem, um in der Elternschaft gelassener zu bleiben. Lerne, wie du dich durch einfache Techniken selbst regulierst und so die Nerven selbst dann behält, wenn es stressig wird. Mit Ulrica Barandun
Zeit & Ort
02. Dez. 2024, 19:30 – 09. Dez. 2024, 21:30
Online
Über die Veranstaltung
Zeiten: 2.12.2024 19:30-21:30 UND 9.12. 2024 19:30-21:30
Finde deine Balance: So stärkst du dein Nervensystem für die Herausforderungen der Elternschaft
In diesem Workshop erfährst du, wie du die Kraft deines autonomen Nervensystems nutzen kannst, um deine Präsenz und Authentizität in der Elternschaft zu stärken. Lerne, ob du dich in Sicherheit oder Gefahr fühlst, und spüre die Auswirkungen dieser Dynamiken auf dein Leben und deine Beziehungen.
Du erhältst wertvolle Einblicke in die Funktionsweise deines Nervensystems, welche Stress-Zustände es gibt und wie du diese im Alltag effektiv regulieren kannst. Gemeinsam erkunden wir, wie deine inneren Prozesse mit den Bedürfnissen deiner Kinder und deinem sozialen Umfeld verknüpft sind.
Dieser Workshop bietet dir die Werkzeuge, deine emotionale Ladung auf authentische Weise auszudrücken und deine Klarheit im Umgang mit äußeren Stressoren zu fördern. Nutze diese Gelegenheit, um gestärkt und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen und deinen Beziehungen neue Tiefe zu verleihen!
Session…