Kinder stärken durch Achtsamkeit – spielerische Wege für Alltag und Begleitung

Was wäre, wenn Kinder ein inneres Werkzeug hätten – etwas, das ihnen hilft, sich selbst zu spüren, ihre Gefühle wahrzunehmen und in schwierigen Momenten bei sich zu bleiben? Dieses Werkzeug existiert bereits. Es steckt in jedem Kind.

Maria Kluge, Achtsamkeitstrainerin und Autorin des preisgekrönten Buches „The Toolbox Is You", hat Jahrzehnte damit verbracht, Kindern genau das zugänglich zu machen – spielerisch, lebendig und ohne Druck. In diesem Online-Abend gibt sie Einblick in ihre Arbeit: Wie Achtsamkeit über Atem, Körper, Bewegung und Wahrnehmung zu einer echten Erfahrung für Kinder wird – nicht als Übung, die man macht, sondern als Haltung, die wächst.

Du nimmst konkrete Impulse mit, die du sofort einsetzen kannst – ob zuhause oder im pädagogischen Alltag. Für alle, die Kinder nicht ruhigstellen, sondern stärken wollen.

In diesem Abend erkunden wir gemeinsam:

• Warum Kinder, die sich selbst spüren, widerstandsfähiger und ausgeglichener sind

• Wie Atem, Körper und Bewegung als spielerische…