top of page
Cassandra Vieten
Autor
Weitere Optionen
Profil
Beitrittsdatum: 16. Sept. 2026
Info
Dr. Cassandra Vieten ist US-amerikanische klinische Psychologin und Forscherin. Sie ist Professorin an der UC San Diego und Direktorin des Center for Mindfulness der Centers for Integrative Health. Von 2013 bis 2019 war sie Präsidentin des Institute of Noetic Sciences. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt auf Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Spiritualität und transformativen Erfahrungen.
Beiträge (2)
16. Sept. 2012 ∙ 6 Min.
Sich entspannen, auch wenn es stürmisch ist
Wenn man plötzlich Mutter ist, ändert sich alles auf einen Schlag! Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind können eine besonders schwierige, aber auch eine unglaublich befriedigende Zeit sein. Die schnellen Veränderungen in Ihrem Körper, in Ihrem Lebensstil, in Ihren Beziehungen, in Ihrer Arbeit, ja Ihres ganzen Wesens verlangen möglicherweise eine gewisse Beweglichkeit, als liefen Sie bei einem Hindernisrennen mit oder trainierten für einen Marathon. Wie gehen wir am besten...
1
0
26. Aug. 2012 ∙ 3 Min.
Achtsames Windelwechseln
Manchmal macht Windelwechseln SpaÃ, wenn das Baby gurrt und Sie anlächelt; manchmal windet sich das Kind ständig hin und her und Sie versuchen mühsam, die Windel irgendwie anzuziehen; manchmal ist es wahnsinnig komisch und manchmal stinkt es einfach nur. Windelwechsel sind häufige Gelegenheiten, den Kontakt und die Bindung zu Ihrem Baby zu festigen, ihm in die Augen zu sehen, Hautkontakt zu erleben und Ihre Fähigkeit zu vermitteln, auch angesichts von unangenehmen Erlebnissen im Hier...
0
0
bottom of page