Wie Meditation den Elternalltag verändert – ein persönlicher Erfahrungsbericht
Am Wochenende war ich ein Berg beziehungsweise im Inneren eines Berges. Und praktischerweise hatte dieser Berg, mit dem ich mehr und mehr verschmolz, ein Guckloch, das mir einen Blick in meinen Alltag gestattete. Diese Verwandlung geschah im Rahmen eines Meditationsseminars bei Karen Waugh und Lienhard Valentin während einer geführten Bergmeditation, die eingebettet war in einen ganzen Tag des Schweigens. Da passieren schon seltsame Dinge, beispielsweise verwandelt man sich plötzlich in einen...