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Sich entspannen, auch wenn es stürmisch ist
Wenn man plötzlich Mutter ist, ändert sich alles auf einen Schlag! Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind können eine besonders schwierige, aber auch eine unglaublich befriedigende Zeit sein. Die schnellen Veränderungen in Ihrem Körper, in Ihrem Lebensstil, in Ihren Beziehungen, in Ihrer Arbeit, ja Ihres ganzen Wesens verlangen möglicherweise eine gewisse Beweglichkeit, als liefen Sie bei einem Hindernisrennen mit oder trainierten für einen Marathon. Wie gehe

Cassandra Vieten
6 Min. Lesezeit


Achtsames Windelwechseln
Manchmal macht Windelwechseln SpaÃ, wenn das Baby gurrt und Sie anlächelt; manchmal windet sich das Kind ständig hin und her und Sie versuchen mühsam, die Windel irgendwie anzuziehen; manchmal ist es wahnsinnig komisch und manchmal stinkt es einfach nur. Windelwechsel sind häufige Gelegenheiten, den Kontakt und die Bindung zu Ihrem Baby zu festigen, ihm in die Augen zu sehen, Hautkontakt zu erleben und Ihre Fähigkeit zu vermitteln, auch angesichts von unangenehmen Erleb

Cassandra Vieten
3 Min. Lesezeit


Von Kindern lernen – was Kinder uns über das Leben, das Staunen und das Wesentliche zeigen
Wir leben in einer Zeit, in der es dringend notwendig wird, in einer neuen Art mit Kindern zu leben. Bisher haben wir unsere Kindheit meist aus dem falschen Blickwinkel gesehen. Wir haben sie mit den Augen unserer Vorfahren betrachtet, die uns eine Perspektive vermittelt haben, die vielleicht irgendwann einmal für sie passend gewesen ist. Die heutige Generation hat die Chance, die Nabelschnur zur Vergangenheit durchzuschneiden. Kinder sind gottähnliche Wesen – keinesfalls nur

Joseph Chilton Pearce
7 Min. Lesezeit


Guter Start mit Neugeborenem: Was gehört zu einem guten Anfang?
Die ersten Tage, Wochen und Monate sind meistens sehr turbulent. Gefühle der Erleichterung und Freude gemischt mit Zweifeln, Ängsten, Unsicherheiten, Verzweiflung, Müdigkeit und immer wieder Müdigkeit. Die Erschöpfung bewirkt, dass alle Eltern sich fragen: „Mache ich es richtig? Warum ist mein Baby so unruhig? Warum kann ich es nicht beruhigen, was mache ich falsch?“ Ich würde junge Eltern wirklich gerne beruhigen, besonders Mütter, und ihnen sagen, dass fast alle jungen Elte

Magda Gerber
6 Min. Lesezeit


Das Schlaf-Wach-Muster von Babys unterstützen
Kleine Kinder schlafen nicht acht Stunden und sind dann den ganzen Tag wach, wie die meisten Erwachsenen. Sie schlafen ein, dann sind sie wieder ein bisschen wach, danach schlafen sie wieder ein. Es ist nicht immer leicht auf den natürlichen Rhythmus Rücksicht zu nehmen, aber wenn das Baby sich an eine wiederkehrende Abfolge gewöhnen kann, hilft uns die Biologie des Körpers. Sowohl die Menge als auch das Muster des Schlafes sind von Kind zu Kind verschieden und verändern

Magda Gerber
3 Min. Lesezeit


Dem Kind zutrauen, dass es alleine einschlafen kann
Dorothy ist ein unruhiges Kind, das viel Aufmerksamkeit braucht und wenig schlafen will. Ihre Mutter kümmert sich liebevoll um sie und versucht alles, damit es ihr gut geht. Als sie nicht mehr weiter weiÃ, besucht sie mit ihrer Tochter einen Kurs bei Magda Gerber. Dort versteht sie plötzlich, was Dorothy ihr bereits die ganze Zeit mitteilen wollte. "Dorothy war viel quengeliger und abhängiger von mir als mein erstes Kind. Es sah aus, als würde sie nie schlafen wollen, eg

Magda Gerber
3 Min. Lesezeit


Warum sich Babys immer alles in den Mund stecken
Sinneseindrücke sind unsere Brücke zur Außenwelt. Durch sensorische Informationen lernen Säuglinge die Welt kennen. Weil Wahrnehmung mit allen Lebensbereichen in Zusammenhang steht, ist ihr Lernen stark von ihrer Entwicklung und Ausprägung bestimmt. Nach und nach lernen Babys durch ihre Sinne Erfahrungen zu bewertenm, Schlüsse zu ziehen und beginnen so sich in der Welt zurechtzufinden. Wenn wir erst einmal verstanden haben, wie unvoreingenommen die ganz Kleinen schmecke, fühl

Janet Gonzalez-Mena
6 Min. Lesezeit


Wie Säuglinge und Kleinkinder spielen
Das Spielen von Säuglingen und Kleinkindern mag Erwachsenen manchmal unbedeutend erscheinen – so, als ob ihr Tun keinen Sinn ergäbe. In Wirklichkeit aber erkunden die ganz Kleinen auf diese Weise ihre Umgebung und lernen die Welt kennen. Wir können sie darin unterstützen, indem wir uns nicht in ihr Spiel einmischen, sondern ihnen freien Lauf lassen und sie aufmerksam beobachten. Tyler sitzt auf dem Boden, mit einem einfachen Holzpuzzle zur einen und Stapelbechern aus Plastik

Janet Gonzalez-Mena
5 Min. Lesezeit


Hausgeburt – Ja oder nein?
Samstag früh, es ist kurz nach 9 Uhr und ich freue mich darüber, auszuschlafen. Mein Handy liegt auf dem Nachtkästchen, es piepst. Eine SMS. Michaela schreibt „es geht los!“. Wenig später klingle ich an der Haustüre und höre Michaela schon tönen. Wir strahlen uns an, sprechen gar nicht, ich lege meine Hand auf ihre Schultern und atme mit ihr. Die Atmosphäre ist ruhig, gelassen und voller Vorfreude auf das Baby, das bald geboren wird, die Rollläden sind ein wenig heruntergelas

Melanie Schöne
8 Min. Lesezeit
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