Wenn man plötzlich Mutter ist, ändert sich alles auf einen Schlag! Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Kind können eine besonders schwierige, aber auch eine unglaublich befriedigende Zeit sein. Die schnellen Veränderungen in Ihrem Körper, in Ihrem Lebensstil, in Ihren Beziehungen, in Ihrer Arbeit, ja Ihres ganzen Wesens verlangen möglicherweise eine gewisse Beweglichkeit, als liefen Sie bei einem Hindernisrennen mit oder trainierten für einen Marathon. Wie gehe

Es mag extrem klingen, aber manche Dinge sind nicht nur deshalb schlecht, weil sie übertrieben werden. Manche Dinge sind an sich destruktiv. Wettkampf, was bedeutet, dass jemand nur Erfolg haben kann, wenn andere unterliegen, ist eines dieser Dinge. Für viele Menschen der westlichen Länder ist es typisch, dass sie im Hinblick auf Wettkampf nur zwei legitime Standpunkte kennen: Er wird entweder begeistert betrieben oder eingeschränkt befürwortet. Nach der ersten Auffassung ist

Kennen Sie "Perspektivenübernahme"? Das ist ein hilfreiches Werkzeug, wenn wir die Welt mit unseren Kindern gemeinsam erforschen wollen. Sie hilft uns, herauszufinden, was wirklich los ist. Durch sie bekommen wir Informationen, die uns helfen können, mehr in die Tiefe zu gehen, statt nur auf das Verhalten des Kindes zu reagieren und sie macht uns geduldiger gegenüber den Launen unserer Kinder. Perspektivenübernahme ist etwas, was wir unsere Kinder lehren wollen, jedoch ist es

Ein Kind, das einen Wutanfall bekommt, fühlt sich hilflos und braucht Autonomie und ein Gefühl der Würde. Es muss in der Lage sein, sein Leben selbst nach seinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Wenn wir über das Kind bestimmen, können wir dadurch den Wutanfall auslösen. Manchmal ruft uns ein Wutanfall aber auch dazu auf, unsere Aufmerksamkeit einem bestimmten Problem zuzuwenden und manchmal muss das Kind einfach heftige Gefühle herauslassen, die etwas betreffen, was wir n

Interview mit Naomi Aldort Was für Bedürfnisse haben unsere Kinder? Wie viel Liebe können wir ihnen geben? Was machen wir, wenn unsere Kinder sich heftig streiten? Die Familientherapeutin Naomi Aldort stellt in ihrem Buch Von der Erziehung zur Einfühlung einen Ansatz mit sehr interessanten Antworten dar. LiesLotte-Redakteurin Gabi Cyran-Sylla war vor allem von den Themen „Selbsterkenntnis der Eltern“, „Eltern wachsen mit ihren Kindern“, „bedingungslose Liebe“ sowie die „Wert

Wir leben in einer Zeit, in der es dringend notwendig wird, in einer neuen Art mit Kindern zu leben. Bisher haben wir unsere Kindheit meist aus dem falschen Blickwinkel gesehen. Wir haben sie mit den Augen unserer Vorfahren betrachtet, die uns eine Perspektive vermittelt haben, die vielleicht irgendwann einmal für sie passend gewesen ist. Die heutige Generation hat die Chance, die Nabelschnur zur Vergangenheit durchzuschneiden. Kinder sind gottähnliche Wesen – keinesfalls nur

Woher wissen Sie, was Sie in einem bestimmten Alter von Ihrem Kind erwarten können? Meine Antwort lautet: beobachten Sie es. Was das Kind tut, ist der lebende Beweis dafür, was es tun sollte. Das Gleiche gilt auch für Sie: Sie tun die ganze Zeit Ihr Bestes und jeder Versuch von außen, Sie zu verändern, stört nur. Ihr Kind wird so schnell erwachsen wie es ihm möglich ist. Wenn jemand so schnell rennt wie er kann, kommt er durch Anschieben nur zu Fall. Frage: Mein Sohn scheint

Sollten Kinder meditieren? Ist das der Weg, wie sie achtsam mit sich und der Welt umgehen können? Egal in welchem Alter, manche Kinder können und wollen einfach still sitzen und andere nicht. Die Fähigkeit eines Kindes, zu meditieren, schwankt und hängt mit seinem Vermögen zusammen, seine Aufmerksamkeit zu steuern und aufrechtzuerhalten. Es gibt aber Möglichkeiten unseren Kindern dabei zu helfen dieses Vermögen auszubauen – und dazu brauchen wir sie weder zu zwingen, noch zu

Eltern sein ist nicht immer einfach. Es gibt so viele Möglichkeiten und natürlich wollen wir nur das Beste für unsere Kleinen. Dann fühlen wir uns schnell überfordert und wissen nicht woran wir uns orientieren können. William Crain schlägt vor, sich nicht von unterschiedlichen Ansätzen und Theorien verrückt machen zu lassen, sondern auf den Entwicklungsplan der Natur zu vertrauen. Denn eigentlich wissen unsere Kinder intuitiv ganz gut was sie brauchen um sich optimal zu entfa

Beißen ist aggressives Verhalten – ganz ähnlich wie Schlagen, Herumwerfen von Gegenständen, Schubsen oder an den Haaren ziehen. Wenn ein Kind hin und wieder beißt, kann dies in friedlicher Absicht geschehen und es hört bald wieder damit auf; wiederholtes Beißen hat allerdings tiefere seelische Ursachen, denen wir Beachtung schenken sollten. Ein Kleinkind hat noch nicht die Möglichkeit, sich sprachlich differenziert auszudrücken; wenn es frustriert ist, benutzt es seinen Körpe

Wachstum geschieht rhythmisch und polar – ereignet sich im Spannungsfeld von Unterstützen und Nicht-Unterstützen, dem Ansprechen der Eigenaktivität, zwischen Gehaltensein und Ins-Eigene-Loslassen. Wachstum geschieht zwischen Fördern und Fordern, zwischen Gewähren und Verweigern, wenn es denn erforderlich ist. Wachstumsimpulse entstehen auch durch Aufgaben, die sich als Herausforderung darstellen, also etwas anfordern, das noch gar nicht entwickelt wurde oder manifest ist, ein

Der wöchentliche Einkauf im örtlichen Bio-Markt - dort ist riesiges Geschrei. Richtung Kasse sehe ich dessen Ursprung. Ein kleiner Junge hadert lautstark mit seiner Mutter; seine Worte sind nicht zu verstehen, selten mal ein Fetzen wie „Hunger“ oder „ich will selber“ oder „warum nicht“. Die Mutter schreit ihr Unverständnis zurück – kein Zug von Regung in ihrem Gesicht, eher Unberührtheit, gespielt oder echt ist nicht zu sagen. Es zieht sich lange hin – das Kind will nicht zur

Ein Gespräch mit Fred O. Donaldson Im Ursprünglichen Spiel gibt es, fern jedem Wettbewerb, weder Gewinner noch Verlierer – Spiel ist eine Interaktion, die aus dem jeweiligen Moment heraus entsteht, aus der Beziehung. Fred O. Donaldson ist ein Spezialist zum Thema Spielen. Er spricht darüber was es bedeutet zu Spielen, wie man diese Art des Spiel erlernen kann, was für Motivationen es dafür gibt und über Resonanz auf das Spielen auf der politischen Ebene... Fred, kannst du Ur

Wenn Geschwister einander beschimpfen oder gar schlagen, wissen wir oft nicht wie wir uns am Besten verhalten sollen. Wir sind geneigt zu erklären, dass Beileidigungen dem anderen weh tun und, dass man so nicht miteinander kommuniziert. Doch oft verschärft das den Konflikt zusätzlich. Was gibt es ansonsten für Möglichkeiten mit den Streitigkeiten unserer Kinder umzugehen? Frage: Meine Tochter sagt zu ihrem Bruder, er sei dumm, und er fühlt sich dadurch verletzt. Er verletzt

Dorothy ist ein unruhiges Kind, das viel Aufmerksamkeit braucht und wenig schlafen will. Ihre Mutter kümmert sich liebevoll um sie und versucht alles, damit es ihr gut geht. Als sie nicht mehr weiter weiß, besucht sie mit ihrer Tochter einen Kurs bei Magda Gerber. Dort versteht sie plötzlich, was Dorothy ihr bereits die ganze Zeit mitteilen wollte. "Dorothy war viel quengeliger und abhängiger von mir als mein erstes Kind. Es sah aus, als würde sie nie schlafen wollen, eg

Kommunikation ist, wie Respekt, etwas, das auf Gegenseitigkeit beruht. Erfolgreiche Kommunikation bedeutet genau zuhören, versuchen zu verstehen, was die andere Person sagt, und darauf antworten. Es ist ein Geben und Nehmen. Für eine gute Kommunikation zu sorgen gehört mit zum Elternsein. Wie aber machen wir das am Besten? Was sagen wir unseren Kindern wie? Und können wir ihnen helfen sich selbst klar mitzuteilen? Die meisten Eltern finden es leicht ihren Kindern ihre eigene

Es ist schwer mit den Tränen eines Kindes umzugehen. Sie können uns Angst einjagen oder Macht über uns gewinnen, dann fühlen wir uns hilflos, oder erfüllen dem Kind jeden Wunsch, damit es glücklich ist. Aber wenn nicht einmal wir mit den starken Gefühlen des Kindes umgehen können, wie soll das Kind es dann schaffen? Es gibt viele Wege auf Weinen zu reagieren – wichtig ist, dass das Kind sich verstanden und angenommen fühlt. Egal wieso ihr Kind weint, helfen sie ihm seine eige

Viele Kinder und Jugendliche haben ihr eigenes Fernsehgerät und ihren eigenen Internetzugang. In den USA verbringen bereits Zweijährige täglich zwei Stunden vor dem Fernseher. Mahner vor übermäßigem Fernsehkonsum werden gern als altmodische Kulturpessimisten abgetan, dabei wird jetzt erst deutlich, was für Auswirkungen der Konsum wirklich hat. Das Sitzen vor dem Fernseher stellt mittlerweile die häufigste Ursache für Übergewicht dar sowie für Krankheiten, die eigentlich erst

Wir haben ganz andere Wünsche, Ziele und Zeitpläne als unsere Kinder. Deswegen kann es leicht zu Missverständnissen oder Spannungen im Verhältnis untereinander kommen. Obwohl sich gewisse Brüche nicht vermeiden lassen, ist es für uns wichtig, sie zu kennen und mit ihnen umzugehen zu wissen, damit sie anschließend wieder eine gemeinschaftliche und förderliche Beziehung zu ihren Kindern herstellen können. Dieses Wiederherstellen der Verbindung kann man als Reparatur bezeichnen.

Wenn Kinder Geschwister bekommen, ist das für sie häufig ein traumatisches Erlebnis: Sie fühlen sich verletzt, alleingelassen oder gar ersetzt und wissen nicht wie sie damit umgehen sollen. Wie können wir unser Kind in einer solchen Situation unterstützen und ihm dabei helfen mit seinen starken Gefühlen umzugehen? Frage: Seit der Geburt unserer Tochter vor einem Jahr ist unser dreijähriger Sohn aggressiv und weinerlich. Er reißt der Kleinen das Spielzeug aus der Hand und schu